צ'אקרת הלב או Anahata. משמעות, איזון, אישור, מדיטציה (כל מה שאתה צריך לדעת)

(כל מה שאתה צריך לדעת)

כל הצ'אקרות . שורש . קודש . SolarPlexus . לֵב . גרון . עין שלישית . כֶּתֶר

צ'אקרת הלב או Anahata היא הצ'אקרה המרכזית במסע שלנו למעלה דרך שבעת מרכזי האנרגיה העיקריים של גוף האדם.

הגיל ההתפתחותי העיקרי של מרכז אנרגיה זה הוא 21-28 והסקרמנט המקביל הוא נישואין.

יש לזה. תפקיד בסיסי של חיבור הצ'אקרות התחתונה והעליונה והאיזון הטוב שלה משפיעים על היכולת הרגשית שלך.

לא במקרה קוראים לזה צ'אקרת הלב , בדיוק בגלל שזה משפיע מאוד על היכולת לאהוב.

ברמת צ'אקרת הלב אנו מתחילים להיות מסוגלים להביע חמלה ואמפתיה עם אחרים. זה כאן המקום שבו אנו מודעים לבחירות שלנו ואם נשלוט בשיעורי הצ'אקרה הזו, אנו מסוגלים לעשות בחירות שבהן הלב והמוח שלנו מיושרים בצורה מושלמת.

באופן כללי, כוכבי הלכת נוגה ומאדים נחשבים ל'כוכבי הלכת של האהבה'. עם זאת, לכל כוכב לכת יש את האנרגיה וההשפעה הייחודית שלו בכל הנוגע לענייני לב. לדוגמה, ונוס קשורה לנשיות, יופי, רומנטיקה ומערכות יחסים. מאדים קשור לגבריות, תשוקה, מיניות ותוקפנות. לכן, כשזה מגיע לאהבה ומערכות יחסים, לכל כוכב תהיה השפעה שונה. כשזה מגיע לשאלה הספציפית שלך אם מישהו יבגוד בך או לא, יש כמה דברים שאסטרולוג יסתכל עליהם בתרשים שלך. ראשית, נסתכל על המיקום של נוגה ומאדים במפת הלידה שלך. אם אחד מכוכבי הלכת הללו נמצא בהיבט מאתגר לכוכב אחר (כגון אופוזיציה או ריבוע), זה יכול להצביע על קושי מסוים בכל הנוגע לאהבה ומערכות יחסים. בנוסף, היינו גם מסתכלים על האנרגיה הכוללת של התרשים שלך כדי לראות אם יש דפוסים כלשהם שיכולים להצביע על נטייה לבגידה. בסך הכל, בעוד שאסטרולוגיה יכולה לתת לנו קצת תובנות לגבי הפוטנציאל של מישהו לבגוד במערכת יחסים, חשוב לזכור שלכל אחד מאיתנו יש רצון חופשי ועתידו של אף אחד לא חצוב בסלע. אם אתה מודאג מהאפשרות שמישהו יבגוד בך, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לתקשר בפתיחות עם בן הזוג לגבי החששות שלך ולנסות ליצור בסיס חזק של אמון במערכת היחסים שלך.

הרמוניה של אנרגיות מנוגדות והשפעות סותרות היא חלק מאוד מהאתגרים שאנו נדרשים לעמוד בהם כאן.

מהי צ'אקרת הלב או Anahata?

המשמעות של שמו בסנסקריט היא מילולית. לא התרשם '.

מציין את הצליל המופק על ידי שני אלמנטים שאינם מתנגשים זה בזה. הכוונה היא למפגש בין מקלעת הלב והריאה, אותו אזור שבו הוא ממוקם.

הוא מתואר עם. לוטוס ירוק המורכב משנים עשר עלי כותרת. על כל עלה כותרת יש. עיצור בסנסקריט.

על פי האסטרולוגיה, ישנם יישורים פלנטריים מסוימים אשר מאמינים שהם קשורים לתאומים. לדוגמה, מאמינים שכאשר כוכבי הלכת מזל תאומים וכוכב חמה נמצאים בהתאמה הדוקה, זה יכול להצביע על כך שתאומים עשויים להיוולד. בנוסף, הוא גם חושב שכאשר כוכבי הלכת נוגה וצדק נמצאים בהתאמה הדוקה, זה יכול להיות גם סימן לכך שתאומים עשויים להיוולד. אמנם אין ראיות מדעיות קונקרטיות התומכות בטענות אלו, אך אסטרולוגים רבים מאמינים שהן נכונות.

האנהטה , להיות בכזה. מיקום מרכזי, מייצג גם את האוויר המאחד את הקרקע עם השמים. וזה מה שה הצ'אקרה הרביעית עושה זאת , זה מחבר את האדמה עם הרוח , הצ'אקרות התחתונות עם העליונות.

לפי האסטרולוגיה, ישנם צירופים פלנטריים מסוימים המעידים על בעיות משפטיות. לדוגמה, אם שבתאי מוצב בבית השישי ומוצג על ידי Rahu או Ketu, זה יכול להצביע על בעיות משפטיות. באופן דומה, אם מאדים ממוקם בבית ה-8 ומוצג על ידי Rahu או Ketu, זה יכול גם להצביע על בעיות משפטיות. אם לאדם יש אחד מהשילובים הללו במפת הלידה שלו, הוא עלול להתמודד עם בעיות משפטיות בשלב מסוים בחייו. עם זאת, חשוב לציין ששילובים אלו לא בהכרח אומר שאדם בהחלט יתמודד עם בעיות משפטיות. הם פשוט מצביעים על כך שיש אפשרות להתמודד עם בעיות כאלה. ישנם גורמים רבים אחרים שיש לקחת בחשבון כאשר מעריכים אם אדם יעמוד בפני בעיות משפטיות או לא. אלה כוללים את מיקומם של כוכבי לכת אחרים במפת הלידה, כמו גם את רמות האנרגיה הכוללות של כוכבי הלכת המעורבים.

צ'אקרת הלב קשורה לאהבה ללא תנאים, חמלה ושמחה. זהו המקור לאמיתות העמוקות והעדינות ביותר שאי אפשר לבטא במילים. זה הגשר ש משלב את המניפסט והבלתי-מוצג.

על פי האסטרולוגיה, יש כמה דברים חשובים שכדאי לזכור כשבוחנים את השאלה אם למישהו יהיו ילדים או לא. ראשית, המיקום של שבתאי במפת הלידה של אדם מעיד על כמה קל או קשה זה עשוי להיות עבורו להרות ולגדל ילדים. אם שבתאי ממוקם היטב, זה מצביע על כך שלמישהו כנראה יהיה קל להרות ולגדל ילדים. עם זאת, אם שבתאי ממוקם בצורה גרועה, זה יכול להצביע על כך שמישהו עלול להתקשות להרות או להתמודד עם אתגרים אחרים בגידול ילדים. בנוסף, המיקום של כוכבי הלכת צדק ונוגה במפת הלידה של אדם יכול גם לתת תובנות לגבי הסבירות שלו להביא ילדים לעולם. צדק נחשב לכוכב המזל וההתפשטות, ולכן נוכחותו במפת לידה מעידה לעתים קרובות על כך שמישהו יתברך בילדים רבים. ונוס, לעומת זאת, קשורה לאהבה ולשותפויות, ולכן נוכחותה במפת לידה מעידה לעתים קרובות על כך שמישהו יתברך בילד אחד לפחות.

צ'אקרת הלב קשורה ליכולת לאהוב את עצמו, לתת ולקבל באותו מאמץ. היא מאפשרת לנו לחוש חמלה וטוב לב ואהבה כלפי עצמנו, כמו גם כלפי אחרים. זה גורם לנו לחשוב בתור 'אנחנו' ולא כמו 'אני' . זה מוביל אותנו להרגיש את הלב כמצפן הפנימי שלנו.

על פי האסטרולוגיה, ישנם יישורים פלנטריים מסוימים שעלולים לגרום לבעיות במערכת יחסים. אם כוכבי הלכת חלשים או פגועים, הם יכולים ליצור מתח וסכסוכים. עם זאת, אם כוכבי הלכת יהיו חזקים ובעלי מידות טובות, הקשר יהיה שמח והרמוני. כוכב הלכת החשוב ביותר למערכות יחסים הוא ונוס, כוכב האהבה. אם ונוס חזקה במפה של אדם, הוא יוכל לתת ולקבל אהבה בקלות. עם זאת, אם ונוס חלשה או חולה, האדם עלול להתקשות להביע את אהבתו או להימשך לאנשים שאינם טובים עבורו. כוכב לכת חשוב נוסף למערכות יחסים הוא מאדים, כוכב התשוקה. אם מאדים חזק בתרשים של אדם, תהיה לו הרבה אנרגיה ותשוקה מינית. עם זאת, אם מאדים חלש או סובל, ייתכן שלאדם יש חשק מיני נמוך או שהוא עלול להימשך לבני זוג שאינם טובים עבורו. המיקום של נוגה ומאדים במפת הלידה של אדם יכול גם לתת רמזים לגבי בן הזוג האידיאלי שלו. לדוגמה, אם למישהו יש ונוס במזל טלה, הוא עשוי להימשך לבני זוג עצמאיים ולוהטים כמוהם. אם למישהו יש מאדים בסרטן, הוא עלול להימשך לבני זוג מטפחים ורגשיים כמוהם. בסופו של דבר, כוחם של כוכבי הלכת בתרשים של אדם יקבע אם תהיה להם מערכת יחסים מאושרת והרמונית או לא. עם זאת, ישנם גורמים רבים אחרים שיש לקחת בחשבון כאשר מסתכלים על מפת לידה כגון התאמה בין מפות של שני אנשים

הודות לצ'אקרה הרביעית, אתה יכול לחלוק ולתת מבלי לצפות לתמורה. אתה חי בתפיסה של שפע מתמיד, אבל אתה גם מסוגל להציב גבולות בריאים. אתה מרגיש. תחושה של הַרמוֹנִיָה עם עצמך ועם העולם סביבך.

אם נחשוב על הגוף הפיזי, אנו יכולים לשייך את הצ'אקרה הרביעית לאיברים כגון לֵב ו ריאות , נשק ו ידיים (למעשה הזרועות יוצאות משם פחות או יותר ודרך הידיים זורמת האהבה בליטופים, חיבוקים ולמשל ברייקי). יתר על כן, יש גם. התכתבות עם החשובים ביותר תימוס בלוטה.

חוסר איזון של צ'אקרה רביעית חסומה (צ'אקרת לב)

אם בגלל סוג כלשהו של לחץ , שיכולה להיות פיזית, נפשית, רגשית או אנרגטית, האנרגיה של הצ'אקרות יכולה להאט, לקפוא או אפילו לקפוא (או אפילו להפוך להיפראקטיבית).

א חוֹסֶר אִזוּן בצ'אקרת הלב ניתן לזהות על ידי רגשות כגון בְּדִידוּת ו הַפרָדָה , או. תחושה של ניתוק ואי-שייכות.

אם גדלת בסביבה לא אוהבת, או היית במערכת יחסים שלילית עבור. בעוד, ייתכן שהתפתחת. להרגיש שאתה לא ראוי לאהבה . זה יכול להתבטא כ. דרך יציבה קרה . או, להיפך, אתה יכול לנסות בכל מחיר לרצות את כולם , תמיד ובכל מקרה, בחיפוש אחר אישור.

סימן נוסף לחוסר איזון בצ'אקרה הוא טינה . כשאתה מרגיש ממש פגוע ממישהו, אתה מקבל מכה בלב, ואולי אתה פשוט מרגיש כאב פיזי באזור הזה. אם אתה לא יכול להרפות ולסלוח , זה נשאר בליבך כמו. סלע והלב נעשה כבד תמידי. לפעמים, אנחנו מנסים להרפות מהנפש, אבל הרגשות העמוקים יותר נשארים והצ'אקרה קופאת.

מדוע צ'אקרת הלב או Anahata חשובה?

ה צ'אקרה רביעית קשור קשר הדוק לריאות ולנשימה.

אם הוא סגור , לכן מאוזן בצורה גרועה, ייתכן שיש לך 'בעיות' הנוגעות בעיקר לתחום הרגשי שלך.

המטרדים האלה מביאים לחוסר יכולת לאהוב את עצמך ואפילו את הסובבים אותך. אתה עלול להיות קר וחשדן יותר, בסופו של דבר לא סומך על אף אחד יותר.

חוסר האיזון מתרחש גם כאשר הצ'אקרה הזו נמצאת פתוח מדי . תשומת הלב שלך תופנה אך ורק לסובבים אותך, שוכחים מעצמך. במקרה של. מערכת יחסים, סוג זה של גישה יוביל אותך לרצות לקבל כמה שיותר מהאדם האחר, אבל תשכח לתת את חלקך.

מצד שני, אם ה Anahata פתוח בצורה הנכונה ומאוזן היטב , תוכל לאהוב את עצמך ולאהוב. תפגין נדיבות כלפי אחרים, תפתח בפניהם את לבך, אך מבלי לשכוח את עצמך או להיות תלוי באנשים אחרים.

תכונות חיוביות:

• הרמוניה, יכולת לתת ולקבל אהבה,
• חֶמלָה,
• סְלִיחָה,
• חוסר שיפוט,
• אֶמפַּתִיָה,
• הֲבָנָה,
• נכונות להקשיב,
• מה שמאפשר עצמאות כששותפות,
• מְעוֹדֵד

תכונות שליליות:

• מרגיש לא ראוי לאהבה,
• 'אוהבים יותר מדי' ובעלי ציפיות לא מציאותיות מהתשואות,
• קר לב, מתעלל,
• לעשות בחירות רעות באהבה

כיצד לזהות חוסר איזון בצ'אקרת הלב או באנהטה

אם תרצו לזהות אם צ'אקרת הלב (צ'אקרה רביעית) אינה מאוזנת, הנה כמה רעיונות:

• אתה באמת יכול לתת ולקבל באותה קלות וחן?
• האם אתה להרגיש . תחושה של אינסוף במרכז הלב?
• אתה מרגיש. תחושה של הכרת תודה ?
• האם אתה מרגיש. עמוק יותר חיבור בין כל היצורים החיים לבין הארץ?
• האם את מסוגלת ל לבטא את הגבולות שלך בדרך אוהבת?
• האם אתה בקשר עם שלך ילד פנימי?
• האם אתה יכול לזהות האדם האחר כקשור אליך . להרגיש טוב לב וחמלה גם אם אתה לא מסכים?
• האם אתה יכול לִסְלוֹחַ את עצמך ואחרים?

ייתכן שיש לך חוסר איזון בצ'אקרה זו אם:

• אתה סובל מ קנאה
• אתה לא יכול לִסְלוֹחַ אחרים
• אתה מנסה להשתמש אוהב כמו. כּוֹחַ , מסתיימים במערכות יחסים פוגעניות (אלה שמתעללים באחרים עושים זאת מכיוון שהצ'אקרות התחתונות שלהם לא יכולות לייצר אהבה מה'שבט' שלהם (muladhara), מחברים (swadhistana) ומה-Self. manipura שלהם).

התסמינים הפיזיים של Anahata חסומה או צ'אקרת הלב יכולים להיות:

• מחזור הדם בעיות
• הפרעות דם (אהבה לא יכולה להסתובב)
• שד מחלת הסרטן
• לֵב מחלה (קשורה לסבל הקשור למערכות יחסים)
• בעיות עם ריאות , דִיאָפרַגמָה
• הִתאַבְּדוּת (הפרט עשוי להרגיש שלא מגיע לו לנשום את הכוח האוניברסלי של האהבה)

הראשי פחדים הקשורים לאנהטה לא מאוזנת הם של בעקבות הלב של האדם ו של מחויבות סנטימנטלית.

במהלך החיים, עלינו להתפתח ולפתח את שלנו יכולות לאהוב ולסלוח , לרחם ותקווה בליבנו.

כוחה של הצ'אקרה הזו טמון ב למצוא את האומץ להראות אהבה וחמלה בכל הנסיבות.

כיצד לאזן את צ'אקרת הלב או אנאהטה

לְהַלָן. להראות לך. רשימה קצרה של תרגילים שתוכל ליישם כדי לשמור על צ'אקרה מאוזנת היטב.

פרמנאסנה או עמדת הצדעה :

זו העמדה בה אתה עומד ועם הידיים במחווה של תפילה. זה לוקח את השם של. שלום '. מחווה זו מייצגת את הסינתזה של הפכים ואת הרצון לשלום וידידות. אתה יכול להחזיק את הידיים בתנוחות שונות, בצדדים, מורם, לפני או מאחורי הגב. הידיים המשולבות מוחזקות מול הלב, אך מבלי לגעת בו. אתה יכול לסדר אותם בשתי דרכים: כשכפות הידיים והאצבעות צמודות זו לזו, או כשכפות הידיים והאצבעות דמויות מעטפת ושני האגודלים מקבילים.

מיקום Vrksasana או עץ :

הרם רגל אחת והנח אותה על הרגל השנייה, בגובה זה חליפות אתה הכי טוב. אתה אמור להיות מסוגל לשמור על הברך הכפופה בקנה אחד עם הברך הישרה. אם אתה לא יכול, אז כדאי שתשמור את כף הרגל נמוכה יותר. שמרו תמיד את הידיים מול הלב.

פאדמסנה או תנוחת לוטוס נסתר :

מניחים את הידיים על הקרקע ומסתובבים על הברכיים בשכיבה על הבטן. גע בקרקע עם הסנטר והנח את הידיים מאחורי הגב. אם אתה מרגיש כאב בצוואר, בברכיים או בחוליות המותניות, עליך לתרגל עמדות הכנה. כאשר המיקום הופך נוח, אתה יכול להשתמש בו בתור. הרפיה ובמקרה זה ניתן להאריך את הידיים על הקרקע כאשר כפות הידיים פונות כלפי מעלה.

Dhanurasana או מיקום קשת :

שכבו על הבטן, קחו את האפי עם היד המתאימה ותוך כדי שמירה על מגע בהונות הגדולות, דחפו את שתי הרגליים כלפי מעלה. עמדה זו מאפשרת. עיסוי של איברי הבטן ועמוד השדרה. מיקום שיש להימנע ממנו לחלוטין במקרה של הריון או ריפלוקס קיבה, או הלאה. בטן מלאה.

אישור צ'אקרת הלב

שיטה יעילה מאוד של החלפת מחשבות ודפוסים שליליים בחיוביים יותר הוא של הצהרות. אתה יכול לחזור עליהם בבוקר ברגע שאתה מתעורר, כאשר אתה מרגיש צורך ובכלל בכל פעם שאתה מרגיש את זה. המוח הוא. כלי חזק מאוד ואנחנו יכולים להשתמש בו כדי לשנות את האמונות שהתגבשו בגופנו.

אתה יכול לנצל את הריח של קטורת המגרה את הצ'אקרה הרביעית בזמן שאתה עושה זאת.

הנה כמה הצהרות נוצר במיוחד כדי להביא אנרגיה לצ'אקרת הלב:

• אני פתוח לאהבה.
• האהבה שוכנת בליבי.
• אני אוהב את עצמי באופן עמוק ומוחלט
• אני מקבל עצמי.
• אני מאכיל את הילד הפנימי שלי . אני מבוקש ואהוב.
• אני חי באיזון, ב. מצב של חסד והכרת תודה.
• אני אוהב את היופי של הטבע.
• אני לִסְלוֹחַ עצמי ו. לִסְלוֹחַ אחרים.
• אני אני אסיר תודה על כל האתגרים שעזרו לי להפוך ולפתוח את עצמי לאהבה.
• אני מְחוּבָּר עם בני אדם אחרים.
• אני מרגיש. תחושה של אחדות עם כל מה שיש.
• אני מקבל את הדברים כפי שהם.
• אני שליו.
• אני ראוי לאהבה
• אני אוהב אחרים ואת עצמי
• יש היצע אינסופי מאהבה
• אני גר ב איזון עם אחרים
• אהבה היא האמת המנחה שלי בחיים, ו. לתת ולקבל אהבה ללא מאמץ וללא תנאים
• אני בחרתי להיות מאוחד עם כל היצורים , גלוי ובלתי נראה, בתחום האהבה והאור

מדיטציה לצ'אקרת הלב

כדי לשחזר או לשמור על האנרגיה בצ'אקרת הלב שלנו, ישנן דרכים רבות, החל משימוש בצבעים ועד הולך בירוק אל ה מחויבות לאהבה.

ה מדיטציות , אם כן, הם מאוד שימושיים ויעילים.

הנה אחד כזה. ממש כמו:

• היכנס לתנוחה נוחה, בישיבה או בשכיבה על הגב. לנוע. קצת עד שאתה מרגיש שאתה יכול להתייצב.
• שימו לב לנשימה שלכם
• להרחיב את עצמות הבריח, לפתוח את חלל המכיל את הלב . אתה יכול לשים יד אחת על הלב ואחת על הבטן.
• בזמן שאתם שואפים, הרגישו את הבטן מתרחבת וממלאת את הריאות באוויר צח. בזמן שאתם נושפים, הרגישו את הבטן שלכם מתכווצת, מתרוקנת, יוצרת מקום עבור. מודעות חדשה.
• דמיינו שאתם נושמים פנימה. אור אמרלד גדול שמביא איתו. חמימות מתוקה, עושה את כל פלג הגוף העליון חמים ומסבירי פנים.
• בזמן שאתה נושם, תן לאור ולחום לבנות .
• רק על ידי פתיחת הלב שלנו נוכל לאפשר לאהבה להיכנס. אם הרגשת כאב, אולי מ. לב שבור, פתחת מספיק כדי לחשוף את עצמך לפגיעות. זה כבר. מהלך אמיץ. בדרך זו תוכלו להאיר את האור על מי שזקוק לאהבה.
• לִזכּוֹר מישהו שאתה אוהב , ולנסות לדמיין את פניהם.
• תנו לאהבה להקרין ממרחב ליבך ואל האדם(ים) הזה.
• עכשיו תזכור מישהו שיש לך. מערכת יחסים קשה עם.
• להתיר אהבה להקרין מהלב שלך לאדם הזה.
• עכשיו נזכיר עַצמְךָ , כאן בחדר הזה. הביאו את פניכם בבהירות רבה בעיני רוחכם.
• השתמש בכל האהבה, החמלה והפתיחות הזו שמטפחים כאן. הַתחָלָה עוטף את עצמך באהבה . לאחר מכן לְהַרְחִיב האהבה הזו מחוץ לעצמך , שנותר עטוף בו.

לסיכום

לאחר. חיי אהבה בעלי תנאי שלילי ישפיעו על חיי היומיום שלך בצורה די מעצבנת. אתם בוודאי יודעים שהיחסים האינטימיים של כל אחד מאיתנו הם הדבר הכי חשוב שיש לנו והמגמה שלהם בכיוון הנכון מאפשרת לנו לחיות. חיים שלווים יותר.

מדריך שלם לצ'אקרות

צ'אקרת שורש (מולאדהרה)

צ'אקרה קודש (Svadhisthana)

שדה מקלעת השמש (מניפורה). )

צ'אקרת הלב (אנהטה)

צ'אקרת הגרון (צ'אקרת וישודהא)

צ'אקרת העין השלישית (אג'נה צ'אקרת)

צ'אקרת הכתר. צ'אקרת סהאסררה)